毎日 走る なんJ

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10: 名無しさん@涙目 20/06/11(木)13:02:15 ID:XR0. タクシーの運転手だご毎日暇すぎる家賃払えない,なんjのスレをまとめています。あまり伸びずに落ちてしまったスレが中心です。たまには長いスレも。 スマブラも先月ぐらいからパッタリやらんくなったなぁ 前作からガチって対人戦に明け暮れてたのに . 飯食った後に毎日酒飲んでる人間が酒辞めたら食後飲みたいなあって気持ちが湧くだろうし 勿論重度か軽度かはあるけどね . 走るペースは?週に何回走ると良い? 10 kmのランニングを毎日走るのって、実際はちょっとキツイかも? 走り慣れている人だったら「軽い運動」くらいで済みますが… ダイエット目的で走る人にとっては、しんどい ですよ~

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11: 名無しさん@涙目 20/06/11(木)13:03:58 ID:XR0. 毎日飲んでる 水がとても美味しく感じるよ. 184: 2019/01/31(木) 11:41:23.81 ID:OT6OJM330. 作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。 作家/プロブロガー/講演家/カウンセラー 立花岳志公式ブログです。

作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。 1 風吹けば名無し 2018/10/13(土) 12:36:15.11 ID:jIH9j+o50. 【+板】なぜ#嫌韓 ネトウヨは高齢者に多いのか? 毎日新聞外信部長が解説 に 匿名 より; 最近のネットってなんでネトウヨが叩かれるようになったの? に 匿名 より 【なんJ】自民党さん、防衛費を2倍にする提言をしてしまうww(現在5兆円、GDP1%) に 匿名 より 20: 風吹けば名無し 2020/05/24(日) 06:51:43 ID:qSDmjHRX0.net 筋肉増脂肪減で体重かわらんならええんやで . ハム太郎ガチ勢のなぜアニ … 著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。 21: 風 … 毎日じゃないにしても、ほんと日常茶飯事だった 神奈川から都内の女子校に6年間通っていたけど、友達と2人でいて2人とも痴漢に遇ったりスカートを汚されて登校する子も見た .

広告2009年9月1日からなんとなくスタートしたランニングの連続出走が、今日で1999日になった。明日で2,000日となる。セミナーやパーティーなどでお会いした方から、「ランニングするなら毎日走らなきゃダメでしょうか?」という質問を受けることがある。質問を受けるたびに、僕はハッキリ答えるようにしている。「フルマラソンを完走するためや、ランニングのタイムを速くするなどのためには、毎日走る必要はまったくありません」と。「フルマラソン完走」や「マラソンレースのタイム向上」を目的とするなら、連続出走は不必要だし、ときとしてはマイナスな要因になることもある。脚をいたわり完全に休む「完全休足日」を週に1日〜2日程度入れたほうが理にかなっている。毎日走る必要なんて全然ないのだ。  では、なぜ僕は毎日走るのか。マラソンレースを完走するためではないし、タイムをアップするためでもない。僕が連続出走にこだわるのは、「こんな自分でも『続ける』と決めたことを続けられるのだ」という事実を、客観的なデータで自分自身に示したいからだ。「自分はできる」「自分との約束を守る」というメッセージを、自分に送り続けることで、自分の人生を劇的に変え、そしてコントロールしていくために、僕は毎日走っている。ひどい二日酔いの日も、海外出張から夜に帰国して帰宅した直後も、大雪が降った日も、大震災の翌朝も僕はランニングウェアに着替え、シューズを履いて出走した。その目的は、「どんなコンディションのときも、自分で『やる』と決めたことは淡々と実行する」という、ライフスタイルを手に入れるためだ。  「昨日の自分よりも今日の自分がちょっとだけでも良くなっている」ことを本気で目指し、実践し、僕は6年の間に人生を劇的に変えることに成功した。その日からコツコツ毎日走り続けたことで、僕は自分を承認し、「こんな僕でも成し遂げられることがあるんだ」と自分を信じることができるようになった。その自己承認のパワーが、「会社を辞めても生きていける」「ブログで生活できる」「出版できる」「セミナーを運営できる」という、未知の世界に踏み出すための、「大いなる勇気」となってくれた。僕の人生を変えてくれたのは、1,999日の、コツコツと一人で走る時間の積み重ねだったと、僕は心の底から実感している。だから僕は、怪我をしようと体調が悪かろうと雨が降ろうと雪が降ろうと、必ず走るのだ。  「続ける力」を甘くみてはいけない。別にランニングでなくてもいい。ブログでも掃除でも読書でも、なんだっていい。「自分を進化させるための活動を続ける」ことは、とてつもないパワーを与えてくれる。僕は「ランニング」という形で自分を進化させる活動を続けてきて、そのパワーの強烈さを嫌というほど知っている。だからこそ、多少身体が痛くても雪が降っても、毎日走り続けるのだ。  僕は、速く走るために連続出走しているのではない。僕は、レースに出るために連続出走しているのでもない。僕は、自分の人生を劇的に進化させ続けるために、毎日コツコツと走り続けているのだ。明日、2015年2月22日開催の東京マラソン2015を、僕は足底筋膜炎のため欠場することに決めた。もちろん欠場は残念なことだが、僕はそれほど落ち込んでいない。なぜなら、東京マラソンに出ることが、僕にとっての走る目的ではないからだ。もちろん出られたら嬉しいし、自己ベストを狙って走ることは大いなるチャレンジで、喜びでもある。でも、レースに出ることは、僕にとっては、走り続けるための「刺激」の一つにすぎない。たとえレースに出られなくなったとしても、僕は走ることをやめない。なぜなら、「走り続けること」が、僕の究極の目的だからだ。  「なんのために走るのか」僕は、「自分の人生を劇的に変え続けるために」走っている。この目的を遂行するためには、「連続出走」は、極めて合理的かつ有効な方法論だと、僕は信じている。だから僕は明日も走る。自分を変え続けるために。自分を信じ続けるために。  立花岳志の個人コンサルティングのご予約はこちらから。  3/14(土)〜3/15(日)の週末に三浦海岸でブログ合宿セミナー開催します!楽しくブログを書きまくり、ブログについて学びまくりましょう!     関連エントリー:広告まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。気づき、メッセージ、ライフスタイルの提示などのライトで毎朝届く「次はどこへ行こう」週に1本骨太で長い記事が届く「プロブロガー・総合情報発信者への道 」どちらも購読無料です。詳しくは・登録はこちらからどうぞ!!このブログの著者: 13: @なんJ HERO 2018/08/06(月) 20:18:23.235 ID:oXGJDJDed. 2020年05月27日17 ... 3月から月間100km走るようにしてるけど4kg体重落ちたで 運動する分、食事が抑えられたのが大きいかもしれんけど . ワイ「毎日3キロ走ってるで!」なんj民「5キロくらい余裕やろw」j民B「は?普通10キロは走るよね」 603コメント ; 134KB; 全部; 1-100; 最新50; ★スマホ版★; 掲示板に戻る ★ULA版★; このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています. 毎日7キロのウオーキングを1ヶ月続けた結果wwww . 21: 風 … 2009年9月1日からなんとなくスタートしたランニングの連続出走が、今日で1999日になった。明日で2,000日となる。 セミナーやパーティーなどでお会いした方から、「ランニングするなら毎日走らなきゃダメでしょうか?」という質問を受けることがある。

毎日最低1リットルだな. 22: 2019/01/31(木 ... そいつらはなんJでガチ勢と名乗るために全話見たりキャラ覚えたりしてるだけだぞ? 163: 2019/01/31(木) 11:38:35.25 ID:ickxd1xJd >>159 それもうガチ勢やん . 神奈川県鎌倉市の海街在住。

広告2009年9月1日からなんとなくスタートしたランニングの連続出走が、今日で1999日になった。明日で2,000日となる。セミナーやパーティーなどでお会いした方から、「ランニングするなら毎日走らなきゃダメでしょうか?」という質問を受けることがある。質問を受けるたびに、僕はハッキリ答えるようにしている。「フルマラソンを完走するためや、ランニングのタイムを速くするなどのためには、毎日走る必要はまったくありません」と。「フルマラソン完走」や「マラソンレースのタイム向上」を目的とするなら、連続出走は不必要だし、ときとしてはマイナスな要因になることもある。脚をいたわり完全に休む「完全休足日」を週に1日〜2日程度入れたほうが理にかなっている。毎日走る必要なんて全然ないのだ。  では、なぜ僕は毎日走るのか。マラソンレースを完走するためではないし、タイムをアップするためでもない。僕が連続出走にこだわるのは、「こんな自分でも『続ける』と決めたことを続けられるのだ」という事実を、客観的なデータで自分自身に示したいからだ。「自分はできる」「自分との約束を守る」というメッセージを、自分に送り続けることで、自分の人生を劇的に変え、そしてコントロールしていくために、僕は毎日走っている。ひどい二日酔いの日も、海外出張から夜に帰国して帰宅した直後も、大雪が降った日も、大震災の翌朝も僕はランニングウェアに着替え、シューズを履いて出走した。その目的は、「どんなコンディションのときも、自分で『やる』と決めたことは淡々と実行する」という、ライフスタイルを手に入れるためだ。  「昨日の自分よりも今日の自分がちょっとだけでも良くなっている」ことを本気で目指し、実践し、僕は6年の間に人生を劇的に変えることに成功した。その日からコツコツ毎日走り続けたことで、僕は自分を承認し、「こんな僕でも成し遂げられることがあるんだ」と自分を信じることができるようになった。その自己承認のパワーが、「会社を辞めても生きていける」「ブログで生活できる」「出版できる」「セミナーを運営できる」という、未知の世界に踏み出すための、「大いなる勇気」となってくれた。僕の人生を変えてくれたのは、1,999日の、コツコツと一人で走る時間の積み重ねだったと、僕は心の底から実感している。だから僕は、怪我をしようと体調が悪かろうと雨が降ろうと雪が降ろうと、必ず走るのだ。  「続ける力」を甘くみてはいけない。別にランニングでなくてもいい。ブログでも掃除でも読書でも、なんだっていい。「自分を進化させるための活動を続ける」ことは、とてつもないパワーを与えてくれる。僕は「ランニング」という形で自分を進化させる活動を続けてきて、そのパワーの強烈さを嫌というほど知っている。だからこそ、多少身体が痛くても雪が降っても、毎日走り続けるのだ。  僕は、速く走るために連続出走しているのではない。僕は、レースに出るために連続出走しているのでもない。僕は、自分の人生を劇的に進化させ続けるために、毎日コツコツと走り続けているのだ。明日、2015年2月22日開催の東京マラソン2015を、僕は足底筋膜炎のため欠場することに決めた。もちろん欠場は残念なことだが、僕はそれほど落ち込んでいない。なぜなら、東京マラソンに出ることが、僕にとっての走る目的ではないからだ。もちろん出られたら嬉しいし、自己ベストを狙って走ることは大いなるチャレンジで、喜びでもある。でも、レースに出ることは、僕にとっては、走り続けるための「刺激」の一つにすぎない。たとえレースに出られなくなったとしても、僕は走ることをやめない。なぜなら、「走り続けること」が、僕の究極の目的だからだ。  「なんのために走るのか」僕は、「自分の人生を劇的に変え続けるために」走っている。この目的を遂行するためには、「連続出走」は、極めて合理的かつ有効な方法論だと、僕は信じている。だから僕は明日も走る。自分を変え続けるために。自分を信じ続けるために。  立花岳志の個人コンサルティングのご予約はこちらから。  3/14(土)〜3/15(日)の週末に三浦海岸でブログ合宿セミナー開催します!楽しくブログを書きまくり、ブログについて学びまくりましょう!     関連エントリー:広告まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。気づき、メッセージ、ライフスタイルの提示などのライトで毎朝届く「次はどこへ行こう」週に1本骨太で長い記事が届く「プロブロガー・総合情報発信者への道 」どちらも購読無料です。詳しくは・登録はこちらからどうぞ!!このブログの著者:

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