1980年代のバブル期に脚光をあびた「DINKs」という言葉を知っていますか？ 妊娠のプロセスは、月経開始後、約2週間で受精卵となり3週目に子宮内膜に着床します。この時期は妊娠のための準備期間で妊娠検査薬での反応も出ません。妊娠検査薬が使えるタイミングと妊娠したかどうかのチェック方法を見ていきましょう。受精卵が子宮内膜に着床すると胎盤が作られ、hCGホルモンが大量に分泌されます。このhCGホルモンによって妊娠したかどうかの反応が出ます。妊娠検査薬は製品によって使えるタイミングが違います。早期妊娠検査薬では早く妊娠を知ることができる分、生理周期が不規則な場合、生理予定日の日数を間違えてしまうと陰性になることがあります。▼妊娠検査薬の種類と使い方についてはコチラも参考にしてみて！ 妊娠を希望している人の中には「排卵痛を感じたのでその日の夜にタイミングをとった」など、排卵痛を子作りの目安に... 女の子を授かるためにはX精子を受精させるように確率を上げていきます。そのために、排卵日の2日前に性交渉を行うと女の子の確立が上がると言われています。女の子の産み分けは次の方法もあります。▼女の子の産み分け方法についてはコチラも参考にしてみて！ 女性研究者の場合，博士号取得したてで最も知識量も多く，ポスドクとしていろいろなプロジェクトに単年度契約などで重宝される時期，また助教や講師として大学や研究機関で人に教えることを経験し始める時期が，出産適齢期と重なっている。 私自身の実体験、またいろいろな女性医師の意見を集約した結論から言うと、万人に共通する2人目を産む一番のタイミングなんて、「ない」ものだと考えています。こう言ってしまっては元も子もないのですが、結局、「妊娠したときがタイミング」なのです。仕事・キャリアも一人目の育児も自分の年齢や体調などすべてが完全に整うタイミングなど、おそらく存在しなくて、その人それぞれの優先順位がカギになると思います。「仕事やキャリア」を重視する場合、2人目の出産を検討するのは「専門医の取得後」「職場の人員の問題がクリアされたあと」などが挙げられると思います。私の場合は1人目の出産が終わって、子育てと仕事復帰がやっと落ち着いてきたところでもあり、その上転科や産業医などの新たな勉強も増やしているところなので、妊娠してしまったら思うように今のライフスタイルが継続できるのか、確証がない状態です。2人目を考える前にこれらの研さんにも、ある程度の区切りをつけておきたい、と思っています。次に、子どもの生育環境を意識するケースです。特に1人目が手のかかる子だったりすると、「2人目を生むにしても、もう少しこの子が大きくなってから…」という気になってしまうものですよね。2人目をもうけた友人や、母などから話を聞くと、「2人目産むなら上の子が話せるようになって、オムツ取れてからのほうがいいよ」とアドバイスを受けたりもします。年の離れた子どもを2人持つことによって、育児期間が長くなるということは意識しておいた方がよいかもしれませんが、仕事とキャリアも抱えている女性にとって、経験者の意見は本当に貴重。積極的に耳を傾け、少しでも育児がスムーズにいってくれる方法を考えることが大切だと思います。それから、「自分の体調・体力」も重要。1人目の育児でヘロヘロになっている状況で、さらに2人目なんてとてもじゃないけど考えられない！という意見もよく聞きます。ただ、女医の場合、どうしても結婚、出産が遅くなりがちですから、少しでも早く産んでしまいたい！と思ったりもして、常に葛藤している、なんていうことも。特に1人目の妊娠・出産のときに、つわりがひどかった人や、切迫早産、難産などの経験があると、「2人目のときはどうなってしまうかわからない」と構えてしまうのではないでしょうか。こちらもやはりカギになるのは、経験者の声。女性医師として同じ悩みを持った先輩はたくさんいるはずなので、抱え込まずに相談できるとよいと思います。また、配偶者や周囲が2人目の子どもに前向きなのであれば率直に悩みを打ち明けて、支えてもらえる環境をつくっておけるとよいでしょう。他には、「旦那や実母、保育園確保などの自分以外の育児協力者の都合」も2人目のタイミングに大きく影響してくることでしょう。実際に私が耳にした事例は、「旦那の仕事がハード過ぎてとても協力を得られず、2人目が産まれてしまったらすべて自分の負担になりかねない」「自分の両親も義両親も遠方なため、いざというときに協力が仰げない」「2人目の子が入る保育園が見つからなさそう…」などなど。自分の努力ではどうにもできないという点で、この協力者問題が実は最も悩ましいかもしれません。男性も育休が取れる時代とはいえ、まだまだですし、職場によっても対応は異なるので、難しい問題です。私の旦那も、不定休な上、深夜に勤務に出かけてしまうこともあるので、2人以上の幼い子どもを、自分も仕事をしながらお世話しきれるのだろうか？という不安は常に付きまとってきます。幸い、実家は片道1時間以内で行ける距離にあるので、そこが救いですし、実際に1人目の子が急な体調不良で保育園に登園できないときはほとんど実母にお願いしていました。とはいえ、実母にも体力や事情はありますから、状況をよく見ておくことは重要だと思います。このように、現在から未来までのどこの時間を切り取っても、何かが犠牲になるのではないか？と恐れてしまい、なかなか2人目を授かる身体的・精神的準備が整えられない、という状況が、「2人目のタイミングがわからない」という悩みにつながるのではないでしょうか。では、どうやってタイミングを見出すのか。それは前述した通り、「優先順位」をつけるほかに手段はありません。もしくは、どうしてもどれも譲れないのであれば、「期限」を決めてそこを目標に行動することが必要だと思います。「一旦キャリアは置いておいて周囲の環境が整い次第二人目のことを考えよう」、ですとか、「子どもが〇歳になる〇年〇月までに、仕事を整理して、保育園も探しておこう」実現できるかできないかは別としても、少なくとも、ただ漠然と「1人目も欲しいなぁ。でも時間がないなぁ。仕事もあるしなぁ…」と思うだけで行動できないようでは、そのまま2人目を授かる間もなく歳を重ねてしまいそうに感じます。みなさんはいかがでしょうか？医学部卒業後、某医局で麻酔科認定医取得。 30代で国際結婚、1児の母。エムスリーキャリアは全国10,000以上の医療機関と提携し、以下のような希望を叶えられる求人もお預かりしています。ご希望であれば女性のコンサルタントが担当いたしますので、お気軽にご相談ください。ドクターと医学生の交流を目的とし、将来の選択肢を増やすためのイベント「Doctors’ Style」の代表を務める正木稔子先生が、「女性医師だからできない」ことではなく、「女性医師だからできる」ことについて語ります。ドクターと医学生の交流を目的とし、将来の選択肢を増やすためのイベント「Doctors’ Style」の代表を務める正木稔子先生が、「女性医師だからできない」ことではなく、「女性医師だからできる」ことについて語ります。私の親しい女医仲間や女医に限らずとも、仕事を持つ女友達の間では、「2人目どうする？」という話題が顔を合わせるたびに出てきます。自分の身の回りだけでもこれだけありふれているのだから、全国的にみたらかなりの割合で「2人目」について悩んだり考えたりしている女性がいるということではないでしょうか。私自身も1人の子どもを持ち、今すぐではないにしろ、近しい将来2人目も考えている当事者ですので、自分の考えや、周囲の声も織り交ぜながら、読者の皆様と一緒に「2人目問題」についての事柄を整理していければ幸いです。子供が生まれたことで、医師としての目標と母としての理想の狭間で揺れる方も多いでしょう。復職するのか否か、働き方はどうするのかなど、悩む内容も人それぞれ。今回は、私なりの産後のキャリアプランの描き方についてお話したいと思います。産休・育休明けは、生活リズムの変化や久々の職場復帰など自分自身の負担も大きくなる時期。不測の事態に対応するためにも、家庭や職場からバックアップしてもらえるよう働きかけていく必要があります。今回は、私がどのように育児と仕事の両立をしているか、周囲との関係づくりのポイントも含めお話したいと思います。ただでさえ多忙な医師が、仕事をしながら子育てをするのは想像がつかない―。そのように考える女性医師は少なからずいるのではないかと思います。実際に働きながら育児をしてみると、工夫次第で何とかなるものです。今回は、1歳3カ月の子どもを持つわたしが、どのようなスケジュールで過ごし、何を重視して仕事と育児に取り組んでいるかをお伝えできればと思います。Yu（ゆう）先生インタビュー。復職先に求めるもの＝働きやすい環境、この一言に尽きると思います。それを具体的に洗い出し、優先順位を付け、勤務先に伝えられるかどうかが、復職後の働き方を左右するのではないでしょうか。今回は、わたしが復職先に求めたいもの、それをどのように活かして働いているかをお話ししたいと思います。「今の勤務先で出産後も働き続けるか」「今の勤務先を辞めて、出産後は違う勤務先で働くか」―。子どもを授かった女医にとって、出産後にどう働くかは悩ましい問題ではないでしょうか。わたしはフリーランスという立場ですが、仕事と育児のバランスをとるために、産休前と復職後で働き方や勤務先を変えました。今回は、復職にあたり、わたしがどのように職場を探したかについてお話したいと思います。Yu（ゆう）先生インタビュー：産休・育休中から仕事復帰をする場合、さまざまな関門が待ち構えています。それをクリアするためには、周囲の協力が必要不可欠。今回は、仕事復帰にあたり「いかに支えてもらうか」を実現させるために、わたしが実践したことをお伝えしたいと思います。Yu（ゆう）先生コラム：現職との退職交渉は、医師の転職活動における最難関と言っても過言ではありません。タイミングや伝え方次第で、新しい職場へのスムーズな入職が難しくなってしまうことも少なからずあるようです。今回は、わたしがどのように退職意向を伝えたか、入職日までどう過ごしたかも併せてお話ししたいと思います。コロナ禍で年収相場が上がった科・下がった科「K君死んじゃうの? 妊娠前に検査を受けると、自分では分からない病気の有無や母子感染のリスクを減らすことができます。まずは自分の体をよく知って早... 精子にはX精子とY精子があり、Y精子が卵子と受精すると男の子を妊娠しやすくなります。また、膣内はアルカリ性にしておくとY精子が活発に泳ぐことができます。男の子の産み分けは次の方法もあります。▼男の子の産み分け方法についてはコチラも参考にしてみて！

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