アルツハイマーカビ菌

2019年11月30日の日本テレビ『世界一受けたい授業』では、『アルツハイマー病の真実と終焉』のドクターによるアルツハイマー病改善予防法が紹介されました。9つの方法を日本人向けにアレンジ。朝一番の習慣や食事であなたの脳もエイジングケアできます！ 2019/6/4に放送されたテレビ朝日系テレビドラマ『林修の今でしょ！講座』では最新研究でカビがアルツハイマー型認知症の原因になることを明かしていました。また、その症状も通常の認知症とは異なるというのです。カリフォルニア大学ロサンゼルス校名誉教授アルツハイマー病の世界的権威であるデール・ブレデセン博士は「お茶の水健康長寿クリニックの白澤卓二院長は「ちなみに、この今までの研究ではこのアミロイドβがどうして脳に蓄積するかは解明されていませんでした。原因不明の蓄積だったものが、『白澤卓二院長は「カビやすい生物がカビやすい環境に住んでいると吸い込みますので、鼻や口から大量にカビが入ってきてカビが体内に住み着いてしまうことがあります。通常は免疫が働いていればカビを排除してくれますが、排除できる量を超えたカビが入ってきた時は肺・肝臓・腎臓に住み着いてしまいます。そうするとカビがマイコトキシンという毒素を出します。このマイコトキシンが血液中に入り、脳を攻撃します。そこでアミロイドβが脳を守ろうと蓄積していきます。全てのカビが認知症のリスクになっているわけではありません。注意すべきカビは『カビ予防を徹底して黒カビ、青カビを減らす対策が必要になってきます。通常のアルツハイマー病は大体もの忘れの症状を引き起こしますが、通常のアルツハイマー病とは異なった症状が出てくるようです。いかがでしたか。日本は湿度の高い国で、カビを見くびってしまってはいけません。普段の生活でカビはひしひしと増殖していきます。毎日のひと手間を加えることで将来アルツハイマー病にかかるリスクを軽減できるのであれば丁寧な暮らしをしていこうと思えます。スポンサーリンク© 2016 - 2020 【成功から学ぶ】国内外有名人が行ったダイエット方法 All rights reserved.▲TOP ほかに、白癬菌など皮膚を侵す真菌がありますが、このように、カビはさまざまな病気の原因となります。同じように病気の原因となるものに細菌やウイルスがありますが、これらはどこが違うのでしょう … ?」 ... 白癬菌は水虫菌であり、皮膚につくと水虫を起こしてしまいます。また、爪に入り込むと爪の中に巣を作ってしまい、体内の至るところにカビが拡散する場合もあるそうです。高齢者の方で爪白癬を放置してしまうと、歩くときに痛くなり、 2019年11月30日の日本テレビ教えてくれたのは、今回は日本人向けにアレンジされた改善予防法を紹介してくれました。この記事では、番組で紹介された9つのポイントをおさらいします。アルツハイマー病改善予防法は、次の9つの方法です。これらのポイントを、さらに日本人にピッタリ合うよう考えてくれました。早速見ていきましょう！＜その1．朝起きる時間を一定にする＞睡眠時間は7～8時間は必要ですが、難しい場合＜2．起床後はすぐにカーテンを開ける＞日光浴で作られる朝＜その3．朝一番に緑茶でうがいをする＞緑茶に豊富に含まれる朝一番にうがいすることで、睡眠中に増えた口の中の細菌を外に出し、脳内への侵入を防ぐことができます。また日本の家の中に多いアルツハイマー病の患者さんの、脳にカビがいたという論文もあるほどです。日本は湿度が高くカビが生えやすいので、キッチンやエアコン、浴室などカビが生えやすい場所は掃除を徹底して毒素を吸い込まないよう気を付けましょう。＜その4．必ず日記を書く＞日記を書くことでその日の出来事を思い出そうとするので、脳の記憶する部分が活性化します。両手で交互に歯磨きを行うことで、脳の広範囲を刺激することができます。＜その1．発酵食品をとる＞日本食にはアルツハイマー病の予防に効果的なみそ・しょうゆ・納豆など発酵食品で＜その2．青魚を食べる＞サバやイワシなどの青魚には、脳の神経細胞を活性化させるDHAは週に＜その3．間食はナッツや豆類を食べる＞血糖値を急激に上げる食べ物は、脳によくありません。間食には血糖値が上がりづらく、記憶力アップにつながる成分が含まれる＜その４．お酒を飲むなら赤ワイン＞酒は脳にはよくありませんが、飲むなら赤ワインにしましょう。赤ワインには、脳の認知機能を高めてくれる＜その5．大根・葉物野菜・サツマイモを食べる＞サツマイモは腸内環境を整える食物繊維が豊富なうえ、脳に必要なブドウ糖の代謝に欠かせない血糖値の上がり方も緩やかなので、おすすめの野菜です。アルツハイマー予防におすすめの運動は、パートナーが言った言葉を逆さに読みながら歩くだけの簡単トレーニング。とはいえ、挑戦した友近さん・蝶野さんはなかなか苦戦していました。毎日の運動に取り入れてみるといいですね！今回紹介された方法はアメリカでは9割の患者さんが改善したという予防法なので、ぜひ日々の生活に取り入れていきたいですね。日本人に合う改善予防法で、若々しい脳を手に入れましょう！エクセルファイルをpdfで保存すると、エクセルが閲覧できるソフトが入っていないパソコンやiphoneやipadなど、色々な端末で、閲覧することが可能になり便利です。私の場合は、パソコンで作成したエクセルファイルを、すぐに確認してもらいたい時に、pdfファイルで保存して、メールやLINEで送信、送り先の相手にスマホで確認してもらったり等で活用しています。2020年6月18日の『ニンゲン観察バラエティモニタリング』では、本田望結さんが激変メイクに挑戦！本田姉妹は激変した望結さんを見て、どんな反応をするのか⁉ メイクしてくれたのは、光と色を操る男・名取瞳さんです。湿度の高い我が国日本はカビにとっては居心地のいい住処（すみか）になり、カビの繁殖（はんしょく）の最大の原因になる水分は雨の多い梅雨時（つゆどき）には脅威（きょうい）です。湿度の高い我が国日本はカビにとっては居心地のいい住処（すみか）になり、カビの繁殖（はんしょく� 「カビが原因でアルツハイマー型の認知症に! 今でしょ講座ではアルツハイマー型認知症の原因はカビにあると紹介していました。なんでもこのカビの毒素から脳を守るためにアミロイドβが脳にたまるということがわかったそうです。詳しく教えてくれたのは健康長寿に詳しい白澤卓二先生でした。内科・小児科一般診療と自費診療（内科栄養療法）を行うクリニックですマイコトキシン (Mycotoxin)は、様々な食品に含まれますが、熱に強いため、加熱調理にてカビが死滅した後でも残存し人体に取り込まれる厄介な存在です。小麦、大麦などのカビの生えやすい穀物はもちろん、汚染された飼料を食べた牛や豚の肉から摂取してしまう事もあります。また湿気の多い日本において、近年気密性の良い高性能住宅が作られていることも関連します。マイコトキシンは細胞膜やミトコンドリア機能障害、活性酸素発生や炎症などを引き起こすため様々な症状を引き起こします。ここでは、代表的なカビとその毒素が引き起こす病態・その対策について説明します。コンテンツ発がん性の高い事で有名なアフラトキシンを産生します。汚染されたトウモロコシ、小麦、コメ等から暴露します。認知機能の低下をきたします。俗にクロカビと呼ばれる糸状菌で、世界中の土壌に存在しますが、浸水や結露などによって高湿度になると住宅にも生えるようになります。（台風による浸水地域などで大量に発生）ベルカリンなどトリコテセン類のマイコトキシンを産生します。1993年に米国で流行した乳児の突発性肺出血症で、乳児の自宅からはスタキボトリス属が検出されました。また、白カビであり、エストロゲン活性の非常に強いゼアラレノンを産生します。生殖系疾患の原因となります。疲労、衰弱、疲労、不眠などが代表的な症状ですが、環境に対する過敏性も大きな特徴です。解毒により肝臓の予備能力が低下しているために、新たな化学物質に非常に敏感になってしまうのです。さらに、毒素が体内にとどまると慢性炎症反応症候群を引き起こします。特に慢性疲労症候群、線維性筋痛症、多発性硬化症、パーキンソン病、アルツハイマー病などの症状を持っている方は一度疑ってみる必要があります。毒素に暴露された際に排除する力が弱いと体内にとどまり、持続的な炎症を引き起こします。これを慢性炎症反応症候群（chronic-inflammatory-response-syndrome）と呼んでいます。毒素は体内のあらゆる細胞の受容体に結合し、サイトカインが産生され炎症経路が活性化し、頭痛、筋肉痛、および集中困難など多くの症状を引き起こします。サイトカインは脳においてレプチン受容体をブロックするため、アルファメラノサイト刺激ホルモン（MSH）の産生が低下します。MSHの低下はメラトニン産生も減少させ、睡眠障害を招きます。また、エンドルフィン産生が抑制され、慢性疼痛の原因となります。さらにADH（抗利尿ホルモン）を欠乏させるため頻尿になります。また、性ホルモン産生低下させ、コルチゾールおよびACTHの産生を増加させますが、進行とともにコルチゾールは低下していきます。さらにMSHの欠如は、吸収不良、リーキーガットの引き金になり、また鼻腔においてバイオフィルムに覆われ外毒素を生成する抗生物質耐性菌（MARCoNS）を育成します。Bredesen博士は、カビを含む食物の摂取や、湿気の多い建物への居住歴などカビの暴露履歴の他に、発症する大きな原因と考えられるのはカビ毒を解毒することができない遺伝的体質です。白血球の血液型とよばれるHLAの一部、HLA-DR、HLA-例えば、HLA DR / DQ 43-53は、より厳しい疲労、うつ病およびカビ曝露による気分障害、HLA DR / DQ 11-3-52Bは、コラーゲン血管の問題、自己免疫疾患に罹りやすい、という傾向があります。Bredesen博士は報告した3型アルツハイマー患者8名中6名にこの遺伝子変異を認めたと報告しています。また、HLA異常はグリアジン抗体等を産生することもわかっています。カビ毒の暴露がうたがわれる場合、まずはマイコトキシン量を検査しましょう。グレートプレーンズ社は様々なマイコトキシンにやられてしまう人は、解毒が上手くできない人なので、通常の検査ではマイコトキシンが尿中に十分出てこない場合があります。そのためこの検査ではグルタチオンなど解毒物質の1～5日間投与による負荷検査を行う事で臨床状況のより深い相関がえられるでしょう。慢性副鼻腔感染があったり、慢性疲労、副腎疲労、線維筋痛症など慢性の疾患と診断されたら、毒素の排泄に関わるマイコトキシンは、神経細胞の機能に直接影響を及ぼしマイコトキシンの様々な吸着剤を使用します。薬剤だとコレスチラミン、コレバイン等を使用します。他にクレイ、活性炭、クロレラなどが使用されます。他にサウナ療法、空気清浄器も有効です。副鼻腔や口腔にMARCoNS（多重抗生物質耐性菌)、バイオフィルムが認められるようならそれに対しても対処します。Carnahan博士はバイオフィルム除去作用のあるEDTAとゲンタマイシン入りの鼻スプレーや、Neilmedなどの鼻腔洗浄機を使って銀やグレープフルーツシードで鼻洗浄を行います。また、二次的なホルモン異常についてもフォローが必要です。例えば、コルチゾール高値により睡眠に影響している人に対して、ホスファチジルセリンやロディオラなど副腎ケアを行います。穀物フリー（特にトウモロコシ、ピーナッツ、カシュー、ピスタチオ、マイコトキシンの供給源となりうる）、グルテン、カゼイン、砂糖フリー食。月・火・水・金　9:00～12:00月　　　　16:00～18:00東京都葛飾区堀切2-13-9

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